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秋季要喝这碗汤,滋补养胃,用上1个小妙招,汤汁浓稠

发布日期:2020-08-13 02:29   来源:未知   阅读:

秋季要喝这碗汤,滋补养胃,用上1个小妙招,汤汁浓稠又香甜

进入秋季我们人体需要进行食补,早晨和老公到市场发现牛肉非常新鲜,家中还有好多西红柿,所以就决定晚上下班一同回家做一道补身养胃的番茄牛肉汤,其实这道汤这做法非常简单,不需要过多的步骤,只需要用1个小妙招就可以使汤汁变得浓稠香甜,进入秋季我们人体需要食补,但是平日里的饭菜我们也吃腻了,所以今日初秋我们不如多喝一些汤品既容易消化又美味。

西红柿牛肉汤可以说非常开胃滋补,而且牛肉与番茄的营养价值也非常丰富,牛肉中含有大量的优质蛋白质,我们人体非常容易吸收,很多健身减肥的小伙伴首选都是牛肉,牛肉中含有大量的氨基酸成分,搭配健身一起吃可以增长肌肉,而且牛肉中含有维生素B6成分,可以帮助我们提高免疫力,经常吃牛肉会令我们延缓衰老保持一个健康的状态。

西红柿的口感非常酸甜,搭配什么菜品西红柿都可以发挥它独有的清香味,西红柿中含有大量的维生素C与维生素B,具有促进消化润肠通便的作用,女性朋友长期吃西红柿可以延缓我们衰老、美容除皱,也可以称作为天然的化妆品。这两种食材的营养成分这么高,那我们就一同看看具体的烹饪步骤吧。